رهایی از احساس تنها بودن با غوطه ور شدن در آب گرم

براساس  تحقیق کارشناسی که در مجله روانشناسی «حس» به چاپ رسیده است، این موضوع مشخص شد که تجربه غوطه ور شدن در آب گرم به شدت بر استرس‌های روانی و به ویژه تنهایی افراد اثر مثبت برجای می‌گذارد.

عامل اصلی گرایش افراد به تنهایی و استرس ناشی از آن، موقعیت اجتماعی آنان در جامعه است و آب گرم به نوعی شباهت ارتباطات اجتماعی افراد با جامعه‌ای که آنان در آن زندگی می‌کنند، تعبیر شده است.

منبع : نشریه پارسی زبانان مالزی

حمام آب گرم: یکی از بهترین روش ها برای بهبود خوابتان و در نتیجه بهبود و زیبایی پوستتان، گرفتن دوش حمام گرم شبانه است. گرفتن دوش آب گرم سبب بالا رفتن دمای بدنتان و احساس خواب آلودگی و آرامش بدنتان خواهد شد.

منبع بچه جون:

اسلایدشو