دانستنیهای بهداشتی آب

اطمینان یافتن از سلامت آبِ مصرفی مان، سلامت جسمِ مان را تضمین می کند. روش ارسال نمونه به  آزمایشگاه معمولاً به فکر همه میرسد. ولی این روش هم زمان بر و هم هزینه بردار است. در این صفحه روشهای آسان و قابل اجرا توسط خودتان ارایه میشود.

1-آبی که در آن حمام میکنید حتماً قابل نوشیدن باشد.وجود کلر در آب و استحمام شما موضوع قابل توجه ای است. برخی بر این باورند که بخار زیاد در حمام  باعث تنفس بیشتر بخار کلر میشود. حضور زیاد در حمامِ پر از بخار آب و   بدون هواکش تاثیر مناسبی بر سلامت  شما ندارد.

2-بوی آب ملاک خوبی است. آب سالم معمولاً بویی ندارد. احساس بوی کلر نیز در خور تفکر است. بهتر است مدتی (..) صبر کنید تا بوی کلر برطرف شود، بعد بنوشید.

برای بیشتر دانستن در مورد کلر این مقاله فوق العاده است: مقاله 

3- رنگ آب روشن و شفاف است مثل آینه و رنگ نقره . آب کدر اشکالی دارد

4-مزه آب، شوری و سایر مزه ها قابل توجه است

5-  میزان املاح آب و به عبارت دیگر گچ! را از رسوب در کتری چای میشود فهمید.

6- قابلیت نوشیدن آب، کسی را می شناسم که آب معدنی را براحتی می نوشد ولی آب لوله کشی از گلویش پایین نمی رود، انگاری آب ناخوش براحتی از گلوی آدم پایین نمیرود.

7 - جوشاندن آب به مدت .... دقیقه  خیال تان را از وجود هر منبع الودگی زیستی مثل تخم انگل و ویروس راحت می کند. 

8- روشهای ساده دیگر نیز وجود دارد.

نظر شما چیست؟

واقعیت ها ی علمی:

میزان نیترات نبایستی بیش از 10 میلی گرم در لیتر باشد. منبع عمده نیترات ها کود های شیمیایی هستند که به  منابع آب راه می یابند.  اثر بارز مسمومیت با نیترات بر نوزادان زیر 6 ماه است که   نوزاد مسموم به کما رفته و می میرد. نفس تنگه و تغییر رنگ پوست  با سندرم   blue baby  همراه است منابع 1 و 2و 3 

فاصله های مجاز چاه آب:

از چاه فاضلاب  50Ft  برابر    (متر)  15.240m

از محوطه های دام پروری، سیلوها و زمینهای آب شوی شده  50Ft  برابر   15.240m

از منابع سوخت و کود شیمیایی    100FT  برابر  30.480m

و زمینهایی که کود شیمیایی داده شده اند 250FT    برابر  

76.200m

راههای پاک سازی آب تا حد مجاز : ion exchange, reverse osmosis, electrodialysis.

منبع:1

سلامت قلب و بهداشت آب

برخی از محققین و متخصصین قلب بر این عقیده هستند که عواملی مثل آلودگی هوا، آرسنیک ، فلزات سنگینی چون کادمیوم و سرب  و اثرشان بر بیماریهای قلب دست کم گرفته شده است. آرسنیک اثر تخریبی بر سلولها دارد و منجر به رها شدن رادیکالهای آزاد  در سلولها،اثر بر مویرگها، نازک کردن دیواره عروق میشود. آرسنیک تحریک کننده آنزیمها برای تولید آب اکسیژنه H2 O2 است و آب اکسیژنه ایجاد کننده  التهاب در  سلولها است. آرسنیک ایجاد کننده پلاک در دیواره عروق  (artery-clogging plaques) و محدود کننده جریان خون،بی نظمی  ضربان قلب است. اثر ارسنیک بر مرگ و میر سیگاری ها بیشتر است. همچنین عامل  ایجاد دیابت که این امر بر امراض قلبی-عروقی تاثیر دارد. بنا بر یافته های تحقیق حاضر روش چنگالش (chelation) - ایده ایی که فلزات ذخیره شده در بدن را از بدن خارج می کند. - و  ایجاد فیلتر های مخصوص برای آب، از آلودگی با ارسنیک و در نتیجه بیماری های قلب و عروق می کاهد.  منبع

آب باران و موهای شما

برخی معتقدند که  آب باران بهاری  برای  موها خوب است چرا که آب باران ناب ترین شکل آب نرم است . البته اولین باران همیشه اسیدی است  و بهتر است که  از آن دوری کنید. آب شور و دارای کلر به موها آسیب می زند. و شستن موها  با  آب ولرم  به سلامت  گیسوان شما می انجامد. در نظر داشته باشید که نوشیدن آب نیاز مو را به آب برطرف می کند.  برای داشتن ظاهری زیبا، اندکی رطوبت  کمک می کند. کاری که ژل مو هم میتواند انجام دهد. 

برای مطالعه بیشتر :

سایت تخصصی تجاری  شوارتسکف : www.schwarzkopf